مضرات رب انار

حال بیاید با هم ببینیم این رب انار که سرشار از خواص مفید است آیا می تواند مضر هم باشد؟

خوب است بدانید که برای افرادی که زخم معده، یبوست مزمن، گلو درد، مشکلات ریوی مثل آسم شدید دارند مصرف زیاد رب انار مضر است و باید به مقدار خیلی کم، همراه غذا استفاده کنند و می توانند برای مصرف آن با پزشک خود مشورت کنند.

با وجود اینکه این میوه سرشار از ویتامین هاست اما به دلیل وجود آهن در آن دیر هضم است.

فواید رب انار

مصرف رب انار در دوران بارداری همانند ماست و خاویار به خانم ها توصیه میشود.

انار از آن دسته از میوه هایی است که پخته شده ی آن دارای خاصیت بیشتری نسبت به خام آن است.

بنابر این فواید رب انار از خود انار بیشتر است.

انار و رب انار هر دو حاوی آنتی اکسیدان هستند که این آنتی اکسیدان ها تاثیرا بسیار خوبی در عملکرد بدن در هنگام بارداری دارد.

به علاوه رب انار دارای مقداری نیاسین است.

یکی دیگر از خواص درمانی رب انار خاصیت ضد سرطانی آن است.

همانطور که گفته شد رب انار دارای آنتی اکسیدان است و این آنتی اکسیدان ها از ابتلا به سرطان جلوگیری می کنند.

مصرف انار و رب آن به طور مرتب باعث پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان سینه در خانم ها و سرطان پروستات در آقایان می شود.

آب انار

آب انار به کنترل دیابت کمک می کند اگر چه این میوه حاوی مقدار زیادی قند طبیعی است.

همچنین یکی از خواص بسیار خوب این میوه این است که فیبر غذایی دارد که می تواند به کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت کمک کند.

آب این میوه از پیری پیشگیری می کند؛

یکی از مهم ترین خواص درمانی آب انار آن است که می تواند پوست را تقویت کرده و پیری آن را به تاخیر بیاندازد و خطوط و چین و چروک را کاهش دهد.

انار در دوران بارداری

از رب انار می توان برای کاهش حالت تهوع در دوران بارداری و بیشتر شدن اشتهای خانم باردار کمک گرفت.

اما مصرف زیاد آن موجب ابتلا به یبوست خواهد شد پس در مصرف آن نباید زیاده روی کنید.

رب انار ملس

رب انار ملس طبع سرد و تر و نزدیک به اعتدال دارد و خوردن آن بسیار لذت بخش است.

رب انار ملس به کاهش صفرا، و بهبود جریان خون کمک می کند.

لاغری با انار

بریم سراغ خواص رب انار برای لاغری برای لاغر شدن می توانید رب انار را وارد رژیم غذایی خود کنید و به این منظور و برای جذب بهتر رب انار در بدن باید روزانه مقداری رب انار را قبل از صبحانه به صورت ناشتا مصرف کنید.

مصرف آن سبب کاهش اسید های چرب خون شده و به دنبال آن چربی های اطراف شکم را از بین میبرد.

داشتن رژیم غذایی مناسب و تحرک و ورزش شما را برای رسیدن به اندام مناسب و کاهش وزن کمک میکند.

فواید آب انار

آب انار شامل بالاترین سطوح آنتی اکسیدان پلی فنول است و قادر به کاهش تخریب سلول‌ها به وسیله ایجاد رادیکال‌های آزاد می‌شود ، افرادی که هفته‌ای 3 بار نصف فنجان آب این میوه را مصرف ‌کنند نسبت به سایرین کمتر دچارالتهاب وعفونت‌ در خون خود میشوند و تاکنون هیچ نوشیدنی دیگری خاصیت عفونت زدایی این میوه را نداشته است.

انار و فرآوردهای جانبی تهیه شده از آن مانند آب انار، رب انار و کنسانتره انار از جمله خوراکی هایی هستند که به دلیل خاصیت چربی سوزی، به شما در لاغر شدن و آب کردن چربی‌های اضافی بدن به ویژه چربی اطراف ناحیه شکم و پهلوها کمک میکند و برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل بسیار مفید است.

تهیه شده توسط  پشتیبانی سئو